aqua yoga : des compresses froides à l’aqua yoga, les B’lureans font preuve de créativité pour combattre la chaleur | Actualités de Bangalore

Bangalore : Bien que Bangalore ne soit pas sous le choc d’une vague de chaleur, la sensation « inhabituellement chaude » fait non seulement courir les citoyens à l’ombre, mais propose également des moyens décalés de se rafraîchir. Qu’il s’agisse de se déplacer avec des compresses froides et des mini-ventilateurs, de prendre des pauses babeurre ou d’étirer les muscles avec l’aqua yoga, les Bengaluréens tentent tout ce qui est possible cet été.
Depuis une semaine, Nagendra, un conducteur de pousse-pousse, s’assure qu’il ne quitte pas la maison sans une compresse froide, ce qui, selon lui, a été une source de grand soulagement. “Ma fille me l’a acheté dans une boutique en ligne. J’utilise le pack pour me rafraîchir l’arrière de la tête toutes les demi-heures », a déclaré le résident de Basaveshwaranagar à STOI, ajoutant que la chaleur est comme jamais auparavant cette année.

Le sentiment de Nagendra est repris par plusieurs autres qui utilisent des méthodes innovantes pour combattre la chaleur. Un autre conducteur de pousse-pousse, Aslam, a déclaré qu’en plus de transporter de l’eau potable, il avait installé un petit ventilateur dans son véhicule. « Même le vent est chaud. L’été nuit à notre santé. Un de mes amis n’a pas pu manger ni boire pendant trois jours », a-t-il déclaré.
Le secrétaire général de l’Autorickshaw Drivers ‘Union, Rudramurthy, a déclaré que les conducteurs évitaient les déplacements l’après-midi. « Notre période de pointe correspond aux heures de bureau du matin et du soir. Ainsi, la plupart d’entre nous prenons une pause lorsque le soleil est à son apogée », a-t-il déclaré.
Les Bengaluréens qui ne voyagent pas beaucoup souffrent aussi et essaient différentes choses. Par exemple, Antara Sharma, chercheuse associée à l’Institut pour le changement social et économique (ISEC), pulvérise de l’eau froide sur ses rideaux tous les soirs avant d’aller se coucher. “Cela aide pendant un certain temps”, a-t-elle déclaré.
Alors que Saina Jaypal, spécialiste des communications, utilise une serviette humide avant de dormir, Soumya Yathish, une professionnelle des ressources humaines, a déclaré que prendre des douches à l’eau froide deux fois par jour lui donnait du répit.
Beaucoup comme Aathira Ekkanath, analyste en sécurité, font également des changements alimentaires. Aathira ne jure que par les pastèques, la poudre d’arrow-root dans l’eau et l’eau citronnée. “Réduire la consommation de viande aide également”, a-t-elle déclaré.
Le Dr Varsha Shankar, étudiante de troisième cycle en chirurgie buccale et maxillo-faciale, a ajouté beaucoup de babeurre à son alimentation. « La seule façon d’éviter un coup de chaleur est de rester hydraté. Je consomme 3 à 4 litres d’eau par jour, à part 3 à 4 verres de babeurre. Cela a un effet rafraîchissant sur le corps », a-t-elle déclaré.
Cependant, Aslam Basheer, fondateur de Cafe Azzure et de Rocketfuel Agency, a déclaré que même une consommation d’eau adéquate et des boissons gazeuses réfrigérées aidaient peu en ce qui concerne la chaleur.
Yusra Fathima, mère de deux enfants, a commencé à nager pour la première fois de sa vie. “L’aqua yoga est une option que j’envisage pour le rendre intéressant”, a déclaré le technicien.
Certains comme Anshima Gupta, thérapeute et travailleur social, et Sonal Kumari, doctorant, ont choisi de rester à l’intérieur autant que possible. Mohammed Zeeshan, analyste politique et chroniqueur des affaires étrangères, a déclaré qu’un jardin sur la terrasse avait gardé son appartement au frais. “La verdure sauve toujours la situation”, a-t-il déclaré.

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